Deshalb solltest du unbedingt auf die Farbe deines Urins achten

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Unsere Urinfarbe ist nicht etwas, auf das wir achten. Aber die Konsistenz zusammen mit der Farbe und dem Geruch kann uns viel über unsere Gesundheit sagen. Unser Urin besteht aus Kalium, Kreatinin, Harnstoff, gemischten Ionen, 95% sowie einigen organische und anorganischen Substanzen.

Hier siehst du was die Farbe bedeutet:

TRANSPARENT

Es ist hervorragend für den Körper, viel Wasser zu absorbieren, weil wir hydratisiert werden müssen. Wenn unser Urin farblos ist, bedeutet das, dass wir übermäßig hydratisiert werden. Zuviel trinken ist jedoch auch nicht gesund. Trinkwasser kann die Elektrolyte, die wir jetzt in unserem ganzen Körper haben, reduzieren und wird sicherlich wiederum zu einer Art chemischem Substanzungleichgewicht führen.

HELLGELB

Hellgelber Urin bedeutet, dass wir gut hydratisiert sind.

TRÜB

Diese Urinfarbe kann auftreten aufgrund von Proteinen, Zellen oder zusätzlichem Schleim, der abgebaut wird. Zudem könnte dies auch eine Blasenentzündung symbolisieren.

MODERATES GELB

Moderates Gelb zeigt eine Austrocknung an. Du solltest jetzt anfangen…

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